DOJO ST JUSTOIS


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Lexique

Le judo

A

  • AGE : Lever
  • AIKI : Union des esprits
  • ARASHI : Tempête
  • ASHI : Jambe
  • ASHI-BARAI : Fauchage des jambes
  • ASHI-GURUMA : Roue autour de la jambe
  • ASHI-WAZA : Technique de jambes
  • ATAMA : Tête
  • AYUMI : Marche

B

  • BARAI : BalayageLever
  • BASAMI : Ciseau
  • BUDO : La voie du comba
  • BUJIN : Guerrier

C

  • CHUI : Faute serieuse
  • CHUSEN : Au sort

D

  • DAN : grade
  • DE : sortir, avancé
  • DE-ASHI-BARAI : balayage du pied avancé
  • DO : chemin , voie
  • DO-JIME : étranglement avec ciseau de jambes
  • DOJO : salle d'étude
  • DORI : prendre

E

  • ERI : revers
  • ERI-JIME : étranglement par le revers
  • ERI-SEOI-NAGE : projection par l'épaule et le coté

F

  • FUSEN-GASHI : victoire par forfait

G

  • GAESHI : contre-attaque
  • GAKE : accrochage
  • GARAMI : maintenir
  • GARI : fauchage
  • GATAME ou KATAME : contrôle
  • GEIKO : exercice, entrainement
  • GESA ou KESA : revers
  • GO : puissance, force
  • GO-NO-SEN : hanche
  • GOSHI : hanche
  • GURUMA : roue, enroulement
  • GYAKU : contre nature , contraire à l'envers

H

  • HADAKA: nu
  • HADAKA-JIME: étranglement à main nue
  • HAJIME : commencez
  • HANE : bondir
  • HANE-GOSHI : hanche sautée
  • HANE-MAKIKOMI : hanche sautée enroulée
  • HANSOKU-MAKE : disqualifié
  • HANTEI : décision
  • HARA : ventre
  • HARA-GATAME : luxation contre le venre
  • HARAI ou BARAI : balayer
  • HARAI-GOSHI : hanche balayée
  • HARAI-TSURI-GOSHI : balayage de la jambe en pêchant
  • HIDARI : gauche
  • HIKI-WAKE : combat nul
  • HIZA : genou
  • HIZA-GATAME : contrôle le genou
  • HIZA-GURUMA : roue autour du genou
  • HON : fondamental
  • HON-GESA-GATAME : contrôle fondamental par le travers

I

  • IKOMI : technique d'amené au sol
  • IPPON : victoire
  • IPPON-SEOI-NAGE : projection d'épaule par un coté

J

  • JIGOTAI : position défensive de base
  • JIME : étranglement
  • JITSU : technique
  • JOSEKI : table des officiels, lieu privilégié
  • JU : souple
  • JUDOGI : vêtement de judo
  • JUJI : croix
  • JUJI-GATAME : luxation en croix
  • JUJI-JIME : étranglement croisé facial

K

  • KAESHI : contre attaque
  • KAESHI-WAZA : technique de renversement
  • KAGAMI BIRAKI : cérémonie des voeux
  • KAKE : exécution
  • KAMI : au dessous
  • KAMI-SHIO-GATAME : contrôle des 4 coins par dessus
  • KAMIZA : place des invités sur le tatamis
  • KANSETSU : luxation, articulation
  • KANSETSU-WAZA : technique de luxation
  • KASHIRA : tête, haut
  • KATA : série de mouvements illustrant les principes du judo
  • KATA-GURUMA : roue autour des épaules
  • KATA-HA-JIME : étranglement en contrôlant un coté
  • KATA-JUJI-JIME : étranglement croisé direct et inversé
  • KATA-TE-JIME : étranglement avec une main
  • KATAME : contrôle, maintien
  • KAWAZU-GAKE : crochetage illégal
  • KEIKOGI : vêtement d'entrainement
  • KENSUI : prendre par les mains
  • KERI : coup de pied
  • KESA : revers ( en travers )
  • KI : force interne

K

  • KIAI :cris, séparation des esprits
  • KIME : décisif
  • KIMONO : robe, vêtement long
  • KIO : groupe, principe
  • KO : petit
  • KODOKAN : société où l'on montre la voie. centre de judo
  • KOHAI : débutant
  • KOKA : petit avantage
  • KOMI : dedans, contre
  • KO-UCHI-GARI : petit fauchage intérieur
  • KO-SOTO-GAKE : petit accrochage extérieur
  • KO-SOTO-GARI : petit fauchage extérieur
  • KO-TSURI-GOSHI : petite projection de hanche en soulevant
  • KOSHI : hanche
  • KOSHI-GURUMA : roue autour de la hanche
  • KUATSU : technique par le cou
  • KUBI : cou
  • KUBI-NAGE : projection par le cou
  • KUMI : prise, saisie
  • KUSURE : déséquilibre, variante
  • KUSURE-GESA-GATAME : variante du contrôle par le travers
  • KUZUSHI : déséquilibre
  • KYO : groupe , principe
  • KYU : différente classe de ceinture
  • M
  • MA-SUTEMI-WAZA : sacrifice arrière
  • MAE : face
  • MAE-UKEMI : chute avant
  • MAITA : j'abandonne
  • MAKI : enrouler
  • MAKI-KOMI : enrooulement à l'intérieur
  • MAKURA-GESA-GATAME : contrôle en oreiller par le travers
  • MATA : intérieur de la cuisse
  • MATTE : arrêt
  • MAWASHI : en demi cercle
  • MIGI : droit
  • MIGI-SHIZENTAI : position naturelle à droite
  • MOCHI : prendre avec les mains
  • MOROTE : à deux mains
  • MOROTE-GARI : fauchage des jambes par les deux mains
  • MOROTE-SEOI-NAGE : projection épaule par deux mains
  • MUNE : poitrine
  • MUNE-GATAME : contrôle par la poitrine
  • N
  • NAGE : projeter
  • NAGE-KOMI : répétition de projection
  • NAGE-WAZA : ensemble des techniques de projection
  • NAMI-JUJI-JIME : étranglement direct à bras croisés
  • NANAME : obliquement
  • NARABI : côte à côte
  • NE : couché
  • NE-WAZA : technique de sol
  • NO: de
  • O
  • O : grand
  • O-GOSHI : grande projection de hanche
  • O-GURUMA : grand enroulement
  • O-SOTO-GARI : grand fauchage extérieur
  • O-SOTO-OSTOSHI : grand renversement extérieur
  • O-SOTO-GURUMA : grand enroulement extérieur
  • O-TSUBUSHI : grand écrasement
  • O-USHI-GARI : grand fauchage intérieur
  • OBI : ceinture
  • OKURI : les deux
  • OKURI-ASHI-BARAI : balayage des deux pieds
  • OKURI-ERI-JIME : étranglement par le revers en tirant
  • OSAE : immobiliser
  • OSAE-KOMI : immobiliser contre soi
  • OSAE-KOMI-WAZA : technique d'immobilisation
  • OTEN : tourner sur le coté
  • OTOSHI : tombé, renversement
  • R
  • RANDORI : exercice libre
  • REI : salut
  • RENSOKU-WAZA : enchainements
  • RENSHU : pratique
  • RITZUREI : salut debout
  • RIO : des deux
  • RYU : méthode, école
  • S
  • SABAKI : esquiver, tourner
  • SANKAKU : triangle
  • SASAE : maintenir, supporter
  • SASAE-TSURIKOMI-ASHI : blocage du pied en péchant
  • SASOKU : côté ou pied gauche
  • SEIZA : genoux au sol, fesses sur les talons
  • SEMPAI : éleve gradé ( ancien )
  • SEN : initiative
  • SENSEI : professeur, maitre
  • SEOI : porter sur le dos
  • SEOI-NAGE : projection d'épaule
  • SEOI-OTOSHI : renversement par épaule
  • SHIAI : compétition
  • SHIDO : faute légère
  • SHIHO : quatre points
  • SHIHO-GATAME : contrôle par quatre points
  • SHIME : étrangler
  • SHIME-WAZA : technique d'étranglement
  • SHINTAI : évolution
  • SHISEI : posture
  • SHIZENTAI : position naturelle, fondamentale
  • SHODAN-SHIKEN : examen pour l'obtention du 1 er dan
  • SHUMATSU-UNDO : exercices de retour au calme
  • SODE : manche
  • SODE-GURUMA : enroulement de la hanche
  • SODE-TSURIKOMI-GOSHI : hanche péchée en soulevant au coude
  • SOGO-GASHI : victoire par combinaison
  • SONOMAMA: ne bougez pas
  • SORE-MADE : fin de combat
  • SOTAI-RENSHYU : entraînement souple
  • SOTO : extérieur
  • SOTO-MAKIKOMI : barrage extérieur en s'enroulant
  • SUKUI-NAGE : projection en cuillère
  • SUMI : coin, angle
  • SUMI-GAESHI : renversement dans l'angle
  • SUMI-OTOSHI : renversement flotté par les mains
  • SUTEMI : abandonner le corps
  • SUTEMI-WAZA : technique debout
  • T
  • TACHI : debout
  • TACHI-WAZA: technique debout
  • TAI : corps
  • TAI-OTOSHI : renversement du corps par barrage
  • TAI-SABAKI : mouvement du corps
  • TANDEN : abdomen
  • TANDOKU-RENSHU : entraîment en solitaire
  • TANI : vallée
  • TANI-OTOSHI : chute dans la vallée
  • TATAMI : tapis
  • TATE : vertical droit
  • TATE-SHIO-GATAME : contrôle par quatre point longitudinalement
  • TE : main
  • TE-GURUMA : enroulement par les mains
  • TE-WAZA : projection par les bras
  • TOKETA : sortie d'immobilisation
  • TOKUI : favori
  • TOKUI-WAZA : technique favorite
  • TOMOE : ligne courbe, roue
  • TOMOE-JIME : étranglement enroulé
  • TOMOE-NAGE : projection en cercle
  • TORI : attaquant
  • TSUGI : l'un après l'autre
  • TSUGI-ASHI : marche en succession
  • TSUKKOMI : pousser
  • TSUKKOMI-JIME : étranglement en poussant avec une main
  • TSUKURI : préparation de la projection
  • TSURI : pêcher
  • TSURI-GOSHI : hanche tirée
  • TSURI-KOMI-GOSHI : projection de hanche en soulevant
  • U
  • UCHI : intérieur
  • UCHI-KOMI : exercices d'entrée
  • UCHI-MAKIKOMI : enroulement intérieur
  • UCHI-MATA : fauchage par intérieur de la cuisse
  • UDE : bras, avant bras
  • UDE-GARAMI : luxation sur bras fléchi
  • UDE-GATAME : contrôle avec les bras
  • UDE-HISHIGI-WAKI-GATAME : contrôle par aisselle
  • UKE : celui qui subit l'action
  • UKEMI : brise chute
  • UKI : flotter
  • UKI-GOSHI : hanche flotté
  • UKI-OTOSHI : lancement floté
  • UKI-WAZA: technique flottante
  • URA : opposé
  • USHIRO : derrière, retourné
  • USHIRO-GESA-GATAME : contrôle arrière par le travers
  • USHIRO-GOSHI : projection de hanche par arriere
  • USHIRO-UKEMI : chute arrière
  • UTSURI-GOSHI : projection de hanche en contre
  • W
  • WAKI : aiselle
  • WAKI-GATAME : contrôle par aiselle
  • WAKI-OTOSHI : ranversement par l'aiselle
  • WAZA : technique
  • WAZA-ARI : avantage important
  • WAZA-ARA-AWAZATE-IPPON : victoire par addition de 2 wazari-ari
  • Y , Z
  • YAMA : montagne
  • YAKUSOKU-GEIKO : entraînement libre sans résister
  • YOKO : côté
  • YOKO-GAKE : accrochage latéral
  • YOKO-GURUMA : enroulement latéral
  • YOKO-OTOSHI : renversement de coté
  • YOKO-SHIO-GATAME : controle par 4 points sur le coté
  • YOKO-SUTEMI-WAZA : technique de sacrifice de coté
  • YOKO-UKEMI : chute latérale
  • YOKO-WAKARE : séparation des deux corps de coté
  • YOSHI : continuez
  • YUKO : avantage


ZANSHIN :
esprit alerte

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